COS’è LA PSICOTERAPIA
Può essere considerata anche come un viaggio all’interno di se stessi per conoscersi in una diversa prospettiva. La psicoterapia è un prezioso strumento basato sulla relazione interpersonale che si avvale inoltre di tecniche specifiche per ogni quadro sintomatologico ed in grado di promuovere un cambiamento tale da alleviare forme di sofferenza emotiva. Strumento di elezione è il colloquio clinico.

PERCHE’ FARLA
È indicata per tutti coloro che vogliono accrescere il proprio benessere. Sia per persone che desiderano migliorare le proprie capacità relazionali quindi di stare con gli altri, di vivere al meglio in famiglia o nel contesto lavorativo, sia per persone con disturbi conclamati, quelli legati all’ANSIA sono tra i più frequenti. Ci si rivolge quindi ad uno psicoterapeuta per superare un blocco emotivo che genere effetti negativi nei vari ambiti di vita, per elaborare un trauma relativo al passato, per trattare disturbi specifici, per ripristinare uno stato di equilibrio psicofisico nei casi in cui lo stress è causa di malessere significativo ecc. Alla base di tutte queste condizioni si pone uno squilibrio esistenziale che limita capacità, potenzialità e risorse personali portando la persona a non soddisfare appieno tutti i propri bisogni. Pertanto la psicoterapia oltre che come cura dei sintomi diventa un opportunità di crescita e comprensione di sé.

COSA PREVEDE
Si inizia con una fase conoscitiva e valutativa nella quale si definisce un ipotesi di trattamento che verrà poi concordata e condivisa con il paziente e alla quale seguirà la fase operativa con l’applicazione di metodologie rigorose. Psicoterapeuta e paziente quindi collaborano in un processo relazionale alla ricerca delle cause responsabili della situazione attuale ed in seguito, attraverso strumenti specifici si procede verso una prospettiva di crescita e cambiamento.